ویتامین ها و فواید
چی بپزم
نوشیدنی
آشنایی بیشتر با
جعفری ، معجزه ای برای سلامتی
خواص جعفری
برای پوست : ار به جای مانده از زخم را برطرف می کند و از بین بردن حاله سیاه دور چشم .
برای لاغری : به بدن کمک می کند . تا کربو هیدرات ها را به سوخت تبدیل می کند به جای اینکه به چربی تبدیل شود .
برای کلیه : از انباشت کلسیم اگزالات در کلیه ها پیشگیری می کند که شایعترین دلیل تشکیل سنگ های کلیه محسوب می شود .
برای کبد : نوشیدنی جعفری برای سم زدایی، پاکسازی کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.
برای مشاهده ی سایر خواص جعفری به ادامه مطلب برین یا روی دایره سبز رنگ بالا ” ویتامین ها و خواص ” کلیک کنین .
طرز تهیه سالاد تبوله
ابتدا بلغور گندم را با مقداری روغن در یک ظرف درب دار مخلوط می کنیم. و آب جوش را روی آن ریخته و درب ظرف را میگذاریم و اجازه می دهیم ۱۵ الی ۳۰ دقیقه بماند.
جعفری و نعناع را ساطوری می کنیم . پیازچه و پیاز ها و گوجه فرگی را نیز کاملا خرد کرده . ولی داخل غذا ساز نریزید زیرا موجب پس دادن آب سبزیجات می شود. پس از سپری شدن زمان مورد نظر بلغور را آبکش کرده و در ظرفی می ریزیم. و همه مواد را به آن اضافه می کنیم . و خوب هم میزنیم تا مخلوط شوند.
در ظرف مخصوص سرو سالاد تبوله ، کاهو را چیده و مواد سالاد را روی آن می ریزیم و در آخر کمی فلفل ، نمک و آبلیمو اضافه میکنیم و هم می زنیم. به عنوان جایگزین کاهو ، می توانید از کاسنی فرنگی ( آندیو ) نیز استفاده کنید.
برای مشاهده ی ادامه طرز تهیه سااد تبوله به ادامه مطلب برین یا روی دایره سبز رنگ بالا ” چی بپزم ” کلیک کنین .
طرز تهیه اسموتی جعفری
برای تهیه اسموتی جعفری چربی سوز ، جعفری های خرد شده ، آب لیمو تازه و آب را داخل میکسر ( مخلوط کن ) ریخته .
و به مدت ۳ الی ۵ دقیقه با دور تند مواد را مخلوط کنید تا به حالت خامه ای و نرم در آید.
در صورت تمایل می توانین یک قاشق عسل به مواد اضافه کنین . اسموتی ما آماده ست و میتونین میل کنین.
برای مشاهده ی طرز تهیه های دیگه اسموتی جعفری به ادامه مطلب برین یا روی دایره سبز رنگ بالا ” نوشیدنی ” کلیک کنین .
نظرات و تجربیات خودتون رو با طعمی نو به اشتراک بزارین .
برای برای خرید سبزیجات آماده از فروشگاه طعمی نو دیدن کنید.
زندگی رو با طعمی نو تجربه کنیم.
سبزیجات آماده
سبزیجات آماده کرج
سبزی خوردن
سبزیجات آماده تهران
خواروبار کرج
Fateme-23 –
جعفری تون شسته شده هستش؟
SH-Payk –
خیر، محصولات تازه و پاک شده هستند ولی قبل از مصرف باید شسته بشن.