نعناع گیاهی آرام بخش است که مردم برای هزاران سال از آن برای بهبود ناراحتی معده یا سوء هاضمه استفاده می کنند.
بر طبق مطالعاتی که در سال ۲۰۱۹ بر روی روغن نعناع صورت گرفت. نشان داد که مطالعات کنترل شده با دارونمای تهیه شده از روغن نعناع، درمانی ساده برای طیف وسیعی از بیماری های گوارشی از جمله سوء هاضمه، IBS، درد معده در کودکان و احساس بیماری پس از جراحی است. در واقع محققان دریافتند که نعناع، علیه میکروب های مضر عمل می کند، آرامش عضلانی را تنظیم کرده و به کنترل التهاب کمک می کند.
یک بررسی دیگر که در همان سال صورت گرفت، ۱۲ کارآزمایی تصادفیسازی و کنترلشده را ارزیابی کرده و دریافتند که روغن نعناع یک مداخله کننده ایمن و مؤثر برای علائم درد در بزرگسالان مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر ( IBS ) است.
با این حال، یک کارآزمایی تصادفی دوسوکور در سال ۲۰۱۹ با ۱۹۰ نفر مبتلا به IBS نشان داد که روغن نعناع به طور قابل توجهی علائم را کاهش نمی دهد.
تحقیقات بیشتری برای تایید مزایای محصولات نعناع در مدیریت IBS ضروری است.
parsa_zaree –
آیا این محصولتون شاخه و برگهاش رو با هم خرد کردین یا فقط برگ های نعناع هستش؟
SH-Payk –
سلام ، محصولات خرد شده شامل برگ و ساقه های نازک سبزیجات هستش.