ویتامین ها و فواید
چی بپزم
نوشیدنی
خواص سبزی آش
اولین سبزی آش رشته ، جعفری است . غنی از آهن است ، که نقش آن در درمان کم خونی را روشن می کند .
دومین سبزی آش رشته گشنیز است ، آنتی هیستامینی قوی است . که میتواند آلرژیهای فصلی و تب یونجه را کاهش دهد.
سومین سبزی آش رشته ، تره است . خوردن “تره” همراه غذا به کاهش چربی خون و رفع یبوست کمک زیادی میکند .
چهارمین سبزی ، اسفناج است . جریان اکسیژن را به سلول ها در سراسر بدن افزایش می دهد.
برای مشاهده ی سایر خواص سبزی آش به ادامه مطلب برین یا روی دایره سبز رنگ بالا ” ویتامین ها و خواص ” کلیک کنین .
طرز تهیه آش
برای پخت آش رشته ، قابلمه را تا نیمه از آب پرکرده و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. به آب در حال جوش، حبوبات را به ترتیب اضافه کنید. این کار، آب را از حالت جوش خارج میکند بنابراین درب قابلمه را روی آن قرار میدهیم تا آب دوباره شروع به قلقل کردن کند.
در یک ماهیتابه سرد، ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری روغن بریزید. مقداری از پیاز داغ ، سیرهای سرخشده و نعناع خشک را به ظرف اضافه کرده و بقیه آنها را برای تزیین نگهدارید.
زمانی که آب قابلمه دوباره به جوش آمد، سبزی آش را اضافه کنید؛ اما قبل از آن مقداری نمک به آب اضافه کنید.
شاید با خود بگویید که دلیل این کار چیست؟
برای مشاهده ی ادامه دستور پخت آش رشته به ادامه مطلب برین یا روی دایره سبز رنگ بالا ” چی بپزم ” کلیک کنین .
دمنوش زنجبیل
برای تهیه دمنوش زنجبیل و لیمو ، زنجبیل را پوست بگیرید و آن را برش های نازک بزنید. به این روش سطح تماس زنجبیل با آب بیشتر می شود . که به افزایش عطر و طعم دمنوش کمک می کند .
برش های زنجبیل را به مدت حدود ۱۰ دقیقه در آب بجوشانید . برای ایجاد دمنوش قوی تر ، ۲۰ دقیقه بجوشانید .
حرارت را خاموش کرده و چای را صاف کنید .
عسل و آب لیمو تازه را اضافه کنید . در حالی که هنوز گرم است مصرف کنید .
برای مشاهده ی طرز تهیه های دیگه دمنوش زنجبیل به ادامه مطلب برین یا روی دایره سبز رنگ بالا ” نوشیدنی ” کلیک کنین .
نظرات و تجربیات خودتون رو با طعمی نو به اشتراک بزارین .
برای برای خرید سبزیجات آماده از فروشگاه طعمی نو دیدن کنید.
زندگی رو با طعمی نو تجربه کنیم.
سبزیجات آماده
سبزیجات آماده کرج
سبزی خوردن
سبزیجات آماده تهران
خواروبار کرج
کوروش-خ –
سفارش عمده هم قبول می کنین؟
SH-Payk –
بله . برای ثبت سفارش می تونین تماس بگیرین